Cours de
FITNESS
à nantes !
Nous intervenons sur un public exclusivement féminin de 18 à 80 ans. Nous proposons des activités (Fitness, Cardio-Danse, Body-Boxing, Renforcement Musculaire, Stretching…).
Description
de l’activité
L’association « Danse et Vis! Créée en 2006 facilite l’accès aux activités sportives féminines. L’association promouvoir la Santé par le sport, les avantages à pratiquer une activité sportive sont multiples sur le plan de la santé physique et mentale, si bien que les conséquences sur la qualité de vie, s’améliorent.
Nous intervenons sur un public exclusivement féminun de 18 à 80 ans. Nous proposons des activités (Fitness, Cardio-Danse, Body-Boxing, Renforcement Musculaire, Stretching…).
Nous sommes sur une diversité de mixité sociale et culturelle. Danse et Vis ! C’est donner également comme objectif d’aller à la rencontre des personnes isolées, inactives physiquement.
Séances
> Les mardis de 18h30 à 19h30.
> Les jeudis de 19h00 à 20h00.
Lieux
> Salle de Danse du Gymnase Malakoff
4, Rue d’Angleterre 44000 Nantes
Inscription / Adhésion
> 120.00€ à l’année
pour 2 séances par semaine.
Modalités d'inscription
> Certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité sportive de moins de 3 ans.
En plus des séances physiques proposées chaque semaine, Danse et Vis ! Fera intervenir une nutritionniste, par des temps d’échanges (repas, randonnée, activités physiques de pleine air).
Ces temps seront consacrés au bien-être (nutrition, environnement, bien-être physique et mental).
Nos tarifs incluent l’adhésion de 10.00€ à l’association.
Tarif carte blanche pour toutes les activités : 25.00€
Renseignement sans rendez-vous : en mairie centrale, ou dans toutes les mairies de quartier.
Nos activités
ado / enfant / adulte
ACTIVITÉ
HIP-HOP
Véritable phénomène de société, l’activité Hip-Hop rencontre un vif succès auprès des jeunes avec qui nous travaillons. En effet, nous proposons à des enfants et de jeunes, issus de différents quartiers de l’agglomération nantaise, des cours de danse Hip-Hop/moderne et des activités culturelles.
ACTIVITÉ
DOUBLE DUTCH
Sport d’équipe et ludique, le Double-Dutch est une activité de saut à la corde qui développe la coordination des mouvements, la créativité et l’endurance des jeunes. C’est un sport très accessible qui nécessite peu de matériel spécifique.
ACTIVITÉ
FITNESS
L’association « Danse et Vis! Créée en 2006 facilite l’accès aux activités sportives féminines. L’association promouvoir la Santé par le sport, les avantages à pratiquer une activité sportive sont multiples sur le plan de la santé physique et mentale, si bien que les conséquences sur la qualité de vie, s’a
Prestation
Extérieure
Intervention en Fitness (Cardio-Danse, Body-Boxing, Renforcement Musculaire, Stretching…) pour le compte de l’association B.A.F (Bellevue Athlétique Forme).
Inscrivez-vous
dès maintenant
06 67 92 38 91
www.danse.et.vis@gmail.com
Gymnase Malakoff 4
4 rue d'Angleterre 44000 Nantes
Accès transport
Chronobus C3 et C5,
arrêt Haubans
Association Danse et Vis Nantes | Mentions Légales